控心率有氧慢跑能提升跑步成绩吗

情色小说家

有些人表面光鲜亮丽，背地里天天熬大夜写黄文。比如我们的女主，乔乔。乔乔，你说你写黄就写黄吧，为什么不写点温柔小意，花前月下的甜文呢？为什么净写一些凌虐、羞辱、轮x、sp、抹布呢？你倒是写的爽翻天，你笔下的角色却一个个恨你恨得牙痒痒，誓要剥你的皮，抽你的筋，痛饮你血，生啖你肉！终于有一天，你醒来，发现你穿越进了你自己写的书里。而那些被你凌虐的角色，什么堕入凡尘沦为rbq的清冷仙尊，什么受虐成瘾的高岭

［总攻］咸鱼人生

矫阮身为一名穿越者，由现代软妹穿成了b格拉满的国师。 趁年轻尝了女人滋味的矫阮久而久之就禁欲了。 然而突发奇想，矫阮想淦男人，但身在这个古代且身为国师要去这么做实在不太好干。 “如果有人主动送上门来就好了”矫阮是这般想的。 诶嘿，你猜怎么着，还真有人送上门来，人还不少。

【沉戬】养狼

临时夫妻(nph)

写在前面：重口味，包含但不仅限于：np 捆绑 吞精 轻微性虐 重口味粗话…小清新宝子慎入24岁的孟娇娇独自来到庆市打工，第一份工就找错了地方，进了洗头房成了按摩女，她接的头一个客人便是刘志刚，比她大两岁，今年26。 刘志刚喘着粗气把她压在身下狠狠做了两回，事儿后点上烟，边抽边吐着烟圈儿说：“跟我走吧，我在工地上给你安排个正经营生，比这里干净”。 孟娇娇哭着答应了，她真不知道这里的洗头房就是做皮肉生

约到了补课老师？ （1v1 炮友h）

闷骚高中数学老师 x 笨蛋大学牲 he?把男朋友捉奸在床，面对男友一个劲忏悔，李慕又气又委屈--这种事就这么让人把持不住吗？一次阴差阳错的419之后 当陈林堃又一次把她弄哭，她勾住他的脖子：唔不够 设定：双c 炮友转正年上 男主28 女主21男主曾经是女主的补习老师，女主从那个时候就馋过男主身子嘿嘿嘿

孟婆给了她一碗汤

关于孟婆给了她一碗汤：相爱十周年纪念日，出差的肖明雨特意驱车百公里赶回想要与宋挽月庆祝却意外坠崖身亡。她对宋挽月万般不舍，怕她流泪时没人安慰，怕她又傻乎乎的忘带钥匙把自己锁在门外，怕她喝醉了胃疼没人安慰；肖明雨魂魄不安，黄泉路上，孟婆给了她一碗汤，“孩子，给你一年的时间安顿好一切。”再次见面，她不再是相爱十二年的爱人肖明雨，而是陌生人徐如影。徐如影远远的看着她的婉月哭泣，一点点的靠近她。她们逐渐成